- 自宅居酒屋
- 刺身
- ケンサキイカの刺身！余った肝とゲソをホイル焼きにして食べると無駄なく美味しい！
- ヒラメの刺身！天然物と養殖物の違いと食中毒の原因になる寄生虫クドアの関係とは？
- 本マグロの幼魚！ヨコワのさばき方と刺身に内蔵やアラも美味しい料理に！
- 大分県の特産かぼすブリのフルコース「刺身、りゅうきゅう、しゃぶしゃぶ、アラ煮（ぶり大根）」
- ウマヅラハギのさばき方と薄造りの刺身
- 養殖と天然の真鯛の見分け方と刺身にした味の違い
- ヒオウギ貝の刺身（ホタテより濃厚で美味しい）
- サーモンのワサビ醤油和えイクラ乗せ
- メジナ(クロ、グレ）の刺身
- 鯵（アジ）の刺身
- タチウオの刺身「焼き霜造り」（硬い皮が口に残らない方法）
- タチウオの子和え「共子和え」（タチウオの卵が珍味に！？）
- ヒラメのカルパッチョ（簡単で失敗しない作り方）
- ヒラメの刺身（薄造り）「養殖物と天然物の違いと捌き方」
- 関ブリの「なめろう」（筋が多くて硬い尾の身を美味しく食べられる）
- ブリの青唐辛子ナンプラー和え（ブリの刺身をエスニック風にアレンジ）
- 関ブリのカルパッチョ（簡単で美味しいカルパッチョの味付け方法）
- 関ブリのタタキ（ブリの皮を使った鰹のタタキ風）
- 関ブリの焼き霜造り(皮目に一番多い脂の旨味を逃さない刺身の方法）
- 関ブリの刺身（佐賀関は関アジ、関サバだけじゃない）
- タコのぶつ切り芥子酢味噌和え（自家製の甘くない大人味の芥子酢味噌）
- 茹でタコの刺身（下処理と塩揉み～茹で方～さざなみ切り）
- シマアジ（縞鯵）の刺身「平造り」の切り方と盛り付け方
- 天使の海老の昆布締め
- サバの「りゅうきゅう」
- アジの「りゅうきゅう」
- 〆アジ（アジの酢締め）
- アジの「なめろう」
- イサキの焼霜造り
- イサキの湯霜造り
- アオハタの刺身（薄造り）
- ウマヅラハギの肝和え(肝醤油）
- マゴチのカルパッチョ
- マゴチのぶつ切りポン酢
- マゴチの刺身（薄造り）
- イトヨリダイの炙り昆布締め（焼き霜造り）
- イトヨリダイの昆布締め（糸造り）
- イトヨリダイの昆布締め（皮付き）
- イサキの刺身
- 真鯛の焼霜造り
- マダイの湯霜造り
- 天然真鯛の刺身
- ブリの「りゅうきゅう」 大分県民の郷土料理で名物！
- カツオのたたき-臭わないサッパリレモン風味
- シマアジの刺身「そぎ造り」の切り方
- 刺身の盛り合わせ-市販の刺身の柵で
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- 山田工業所の鉄打ち出しフライパンは一生もの！
- 中尾アルミ製作所のキングデンジのヤットコ鍋がコンパクトに収納できて便利！
- 柳宗理（やなぎそうり）18-8ステンレス製のボールとパンチングストレーナーが使いやすく便利でオススメ！
- 自家製のポン酢を熟成させるのに欠かせない保存容器！冷蔵庫の中にも無理なく収納できるキッチンポット！
- 口の狭い容器へ注ぐのに便利なジョウゴ（ロート）！野田琺瑯のジャムロートが衛生的でおすすめ！
- まな板をシンク内に固定する道具「まな板台（まな板足）」水を流しながら魚をさばける！
- 金印の本鮫皮の最高級ワサビおろし（鮫皮が剥がれないように鋲止め）
- 黄金色に輝く日本料理屋や天ぷら専門店で使われる砲金鍋
- 揚げ鍋に最適な山王堂の久慈砂鉄鍋
- 銅銀銅器店の天ぷら鍋
- 本手打ち骨抜き 倉田製作所 倉田義之
- すり鉢（擂り鉢）山只華陶苑 加藤智也
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